Resep BUBUR AYAM OATMEAL (MENU DIET SEHAT) Yang Populer Sedap

Video kali ini khusus resep cara membuat ayam geprek untuk diet yaitu pakai oatmeal ya. Dengan nama menu BUBUR AYAM OATMEAL kali ini, Chef Bara dan Harsya masak di dapur Delta FM yang sehat-sehat!. Berikut rekaman video yang bisa Anda tonton dan pelajari untuk membuat makanan tersebut.

BUBUR AYAM OATMEAL (MENU DIET SEHAT) Konsep dasarnya adalah mengonsumsi oatmeal sebagai pengganti hidangan utama biasanya dalam sehari. Contohnya begini: Anda sarapan dengan bubur oats, lalu. Pagi : Semangkok oatmeal dengan tambahan yogurt + segelas teh hijau hangat.

Bahan bahan yang harus disiapkan BUBUR AYAM OATMEAL (MENU DIET SEHAT)

  1. 5 sdm Quaker Oatmeal instan (yang bungkusnya warna merah).
  2. Air hangat (termos).
  3. 150 gr dada ayam yang sudah direbus.
  4. 1 buah telur (tanpa yg kuning nya).
  5. 1 batang Seledri.
  6. 1/4 sdt garam.
  7. Merica bubuk (saya pake ladaku).
  8. Kecap manis (jika suka).

Pagi : Semangkok bubur ayam tanpa kuah santan + segelas teh hijau. Diet ini tergolong mudah, sehat dan alami karena pilihan makanan yang masih bisa ditoleransi oleh Berikut ini adalah contoh menu makanan diet rendah lemak selama seminggu yang alami, sehat Hari keempat Pagi : Bubur nasi + ayam rebus tanpa kulit Selingan : Salad tanpa mayonaise Siang. Menu sahur sehat amat berguna buat kamu yang sedang menjalankan ibadah puasa. Ya karena asupan makanan yang sehat dan bergizi saat Malahan hasil penelitian menyebut makan bubur oat dapat mengurangi rasa lapar dibanding makan sereal.

Cara Membuat BUBUR AYAM OATMEAL (MENU DIET SEHAT) Yang Simple Dijamin Sedap

  1. Masukan 5 sdm quaker oatmeal kedalam mangkok/piring. Masukan ┬╝ sdt garam lalu seduh dengan air hangat. (Secukupnta ya bun, atur kekentalan bubur kesukaan bunda).
  2. Lalu setelah selesai, taburkan merica bubuk diatas bubur..
  3. Goreng telur tanpa minyak di pan anti lengket ya bun. Kalo gaada pan anti lengketnya boleh di oles minyak sedikit sajaa. Asal tidak lengket..
  4. Setelah selesai, angkat telur. setelah ditiriskan, potong telur memanjang seperti ditukang┬▓ bubur ya?.
  5. Dada ayam yg sudah direbus (tanpa garam) lalu disuir, ayam digunakan semuanya ya bun..
  6. Setelah telur dan suir ayam selesai, Lalu taburkan diatas bubur. Kreasikan agar tampak menarik dan sedap dipandang?.
  7. Seledri yang sudah dipotong, lalu taburr diatas bubur ayam oatmeal. Boleh ditambahkan kecap (sesuai maau bunda).
  8. BUBUR AYAM OATMEAL DIET KENYANG SIAP DIHIDANGKAAN!??. Jangan lupa hidangkan dengan buah dan sayur lain agar kebutuhan kalori bunda seimbang ??.

MENU DIET SEHAT – Mempunyai menu diet dalam seminggu sebenarnya mengajarkan kamu untuk terbiasa dengan mengonsumsi makanan sehat. Sementara untuk makan malam, kamu dapat menyajikan menu dada ayam panggang dan ditemani dengan kentang tumbuk serta brokoli kukus. Ingin mengetahui apa saja menu makanan sehat untuk diet jantung untuk penderita jantung?selengkapnya simak berikut ini ya. Oke sudah tau kan penjelasan lebih lengkap mengenai penyakit jantung dan manfaat diet jantung. oke jadi dalam diet jantung kalian juga harus mengetahui. Mengonsumsi menu diet sehat tak harus repot apalagi mahal.

Terimakasih kakak yani yang sudah mau berbagi resep Resep BUBUR AYAM OATMEAL (MENU DIET SEHAT) Yang Populer Sedap , smoga bermanfaat untuk kita semua , silahkan di praktekan untuk pesta arisan ataupun keseharian. Bagi temen teman yang ingin berbagi resep dipersilahkan , dan yang request juga di bolehkan. Jangan lupa untuk membagikan resep ini melalui sosial media anda , boleh facebook , twiter , ig atau whatsapp

Resep Ayam Karage saus asam manis Yang Gampang Lezat
Resep Ayam Karage saus asam manis Yang Gampang Lezat
Bahan bahan yang perlu disiapkan Ayam Karage
Resep AYAM KUAH KECAP Oriental Yang Gampang Enak
Resep AYAM KUAH KECAP Oriental Yang Gampang Enak
Resep tumis ayam oriental untuk sahur. Sudah
Resep [menu diet] otak-otak ayam oatmeal Yang Gampang Enak
Resep [menu diet] otak-otak ayam oatmeal Yang Gampang Enak
Pada video kali ini Saya membagikan cara
Resep Ayam Oseng Mercon Yang Simple Bikin Ngiler
Resep Ayam Oseng Mercon Yang Simple Bikin Ngiler
Bahan bahan yang harus disiapkan Ayam Oseng

Top